这是我断食的第五天，今天我已经到看什么都想吃的地步。

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-05 23:41

提问者网友：太高姿态
2021-04-05 03:23

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-04-05 03:32

禁食期间是不容易出问题，很重要的在再投喂投喂错误弊大于利的过程中，但也不好，最好的指导，总之，“复食”断食的关键。
断食7天投喂3天为如下：
早餐：不吃面食，蔬菜可以多吃一些，咀嚼被打破，不吃肉就行了
中午：吃面一种汤，油，少，少调味料，一些蔬菜，但咀嚼碎了一些好消化
晚上和中午的同一
三天，我觉得正常饮食，但咀嚼的作品，请记住，暴饮暴食，美味，可口的应少吃，少去超市，否则它会买了很多东西，吃的，危险的哦
的不断吃时期，最好是做一些温和的运动（跑步，散步），祝你成功！

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1楼网友：青灯有味
2021-04-05 07:53

别饿死了，很危险的，正常人7天不吃饭就会饿死的。。。

2楼网友：底特律间谍
2021-04-05 07:43

想吃但是不能吃太多了，一下肚子饿久了一下就吃太饱了对胃不好

3楼网友：归鹤鸣
2021-04-05 06:42

为什么要断食这样是很不好的容易导致厌食症如果是为了减肥，断食不是很好的选择减肥主要是做一个营养的均衡食谱甚至肉都是可以吃的没有必要断食

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-05 05:54

除非你的脑袋彻底停止转了，才不会有欲望的。吃东西是生物的基本要求，

5楼网友：孤老序
2021-04-05 04:32

想吃就吃，为什么要断食呢？为了减肥？绝食减肥的后果往往是这几天不吃，但一吃就停不下来，结果反而更胖，为了逼迫谁？醒醒吧，除了让爱你或者和你有利益关系的人担心之外没有一丝一毫的作用，和你有利益关系的人且不说，但让爱你的人担心显然不应该，所以事实上断食什么的毫无用处(PS：为了自杀？别想了，人在有食物的情况下不可能通过绝食自杀)

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