打篮球扭到手指了怎么好的快点

打篮球扭到手指了怎么好的快点，

对于打篮球的人来讲，扭到手指是比较正常的。一般一个人从学打篮球到成为篮球高手，他的十个手指基本上都要戳伤或者扭伤，中指和食指甚至不止扭伤一次。但是这基本上算是小伤，也可以说是打篮球所必须经历的事情。

如果手指受伤，要及时用冰块或者冷水敷，这样可以防止淤肿。受伤后喷一些云南白药或者红花油，涂抹红花油的时候需要不断的搓擦，直到感觉到皮肤发热就可以了！

手指受伤的时候尽量减少剧烈的篮球竞技，如果无法避免的话，建议带上护指！

最后，希望你的手指早日康复！

先用冷水泡，然后再擦一些跌打药，休息一段时间等完全好了再上场，打球之前先活动活动全身

个人推荐你用云南白药气雾剂！对消肿止痛有很好的疗效！不过请不要多用！一天用2~3次~分早午晚来用！喷的时间不要太频繁！

放心吧！休息些时候就会好的！

每天用红花油或云南白药喷剂涂抹后，轻轻按摩疼痛部位，直至有热的感觉，早晚一次。3，4天就好了！

刚扭伤的时候，拿冰或者冷水敷下，然后过一二天，用热水泡泡。很快就好的

用热水泡一会 然后尽量不要用那个手 大概一个星期会好

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