肌肉真的可以揉开揉松么
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-27 09:47
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-01-27 00:21
肌肉真的可以揉开揉松么
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-01-27 00:31
可以的，肌肉的增长关键在锻炼之后的休息和营养的补充,所以可以进行适当的按摩揉搓等,最佳的办法是锻炼之后半小时左右补充蛋白,二十分钟左右冲个温水澡,这样做不但能缓解疲劳,松弛肌肉,还可以帮助肌肉恢复和生长
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-01-27 01:15
不能
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯