酸牛奶和鲜牛奶，哪个营养价值更高？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-04 16:37
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-03 17:51
酸牛奶和鲜牛奶，哪个营养价值更高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-10-03 18:02
你的问题鲜奶的营养是比较好的，因为蛋白质和其他的微量元素都没有被破坏酸奶的营养不是太好的，但是可以促进胃肠道的消化吸收 如果胃肠道有消化不良的情况就可以服用酸奶如果消化正常喝一些鲜奶就可以的，平时养成好的锻炼身体的习惯不要吃太多的高糖食物和油腻食物身体就不会发胖的。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-10-03 18:39
酸牛奶和鲜牛奶，同等量的营养价值是相等的，这是经过科学论证过的。 喝奶喝哪一种？一个是看你的口味儿偏好，二是看你喝的量得多少？一般情况下，含糖量低、脱脂的都不容易发胖。奶制品，一般都建议临睡前喝
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