贴肚子的减肥帖有用吗 解析贴肚子减肥原理
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-22 20:24
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-22 00:10
贴肚子的减肥帖有用吗 解析贴肚子减肥原理
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-03-22 00:47
不知道 但是没用 的，肚子上的肉肉比较难减掉
还是需要运动饮食相结合的方法来办到
首先要注意饮食多吃新鲜果蔬。饭前喝完汤
饭后站立半小时或者散散步，不要立刻坐下
与此同时坚持每天运动一个小时，跳绳，快走，慢跑，或者游泳都很ok
具体的可以学学~~稼瑾qing松日记~~，有很多减肥需要注意的细节哦
还是需要运动饮食相结合的方法来办到
首先要注意饮食多吃新鲜果蔬。饭前喝完汤
饭后站立半小时或者散散步，不要立刻坐下
与此同时坚持每天运动一个小时，跳绳，快走，慢跑，或者游泳都很ok
具体的可以学学~~稼瑾qing松日记~~，有很多减肥需要注意的细节哦
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-22 01:52
没用
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