高中生学街舞好吗?

答案:1 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-10 12:01

提问者网友：留有余香
2021-05-10 06:59

高中生学街舞好吗?

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-05-10 08:38

当然好了~~学街舞是可是不分年龄段的。。60岁老奶奶还学呢~再加上街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。而且。。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。不管是男生还是女生都适合哦~

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