谁能告诉我我该如何走出内心的那道坎？

一种人生一种理念？有时我一直这样告诉自己，可面对自己的出生我为何要如此敏感？我一出生我的生父生母将我给予我的养父养母抚养，可当16年后的我懂事后我为什么放不下对他们的怨恨？

曾经无数次我告诫自己恨只能让我生活的更痛苦，可我却一直无法忘记那一幕幕尤其是当我听到我与自己的姐姐是双胞胎的那一瞬间我真的很无助，一种莫名的情感涌上我的心头，我不知道是嫉妒还是恨？

对于我来说一切就像做了一个常常的噩梦，我无法从这场噩梦中挣脱出来，我爱我的父母不管是生父生母还是养父养母我都爱他们可我的内心为什么总过不了那个坎？

我现在和我的那个双胞胎姐姐念同一所学校，有时我觉得很幸福，因为他很关心我但

我也不知怎么了对于他的关心总是漠不关心，我讨厌别人那我和他作比较我讨厌别人问我们为什么是姐妹的问题，我也不知道自己怎么了我知道这一切与他无关我不该嫉妒他不该有时和他有时计较赌气可我能怎么办？有时一个人会流泪我恨这样的自己，恨这样的命运，此刻的我该怎么办？握如何才能放下自己心中的恨？

我一直在想相同的命运为什么要出现在我和他的命运中有时我有点怕她，我更怕我自己会无形的伤害身边每一个爱我的人，所以每天都表现的很开心用笑容掩盖我所以得悲伤可我这样又能坚持多久了，我觉得这样的自己好累喔无助啊！谁能告诉我我到底该怎么办？我该以怎样的态度面对每一个爱我的家人？让他们不再为我操心不再为我受到无形的伤害？我真的好无助！谁能给我答案？

接受不了是一定的，但我觉得这是暂时的。和亲人的任何一恩怨情仇都有能放下的时候。所以，我建议你不要把这事放在心里变成沉重的包袱压得自己喘不过气来。既然又多了那么多人爱你，你就要接受吧，毕竟过去是过去，难道你永远活着过去的阴影而破坏现在的幸福家庭氛围吗。不要这样做，一旦做了，痛苦的不仅是你，还有你的家人们。谁又无伤害呢，当你的父母把你送给别人的时候也一定承担着巨大的失子伤害，但这个伤害是你所无法理解的感到的。所以，你就开心的接受他们，不要让伤痛再出现了。难道快乐一点不好吗，难道和家人健康、平安在一起不好吗。何必追究以往的谁对谁错呢，纵始你弄明白了又有何用，悲伤的还是自己。所以，快乐的和家人享受幸福的生活吧。你比那些见不到父母的孩子幸福多了，毕竟又多出了父母和姐姐的关心。转变你的思想，不要总想他们扔掉你的不对，多想想他们的无耐、无助和悲伤。你的心会平衡一些的。