失眠会手足冰冷么?
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-14 12:13
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-04-13 16:18
老是失眠,不知道为什么手脚冰凉是不是失眠的问题?
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-04-13 16:41
会的
1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；
3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦！
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-04-13 22:07
失眠和手脚冰凉挂不上关系.....
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-13 21:33
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试
祝你成功'
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-04-13 20:19
不是的，我老婆就是手脚都很凉，夏天很爽，嘿嘿
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-13 19:53
身体很虚弱 !~需要补充点能量`
失眠最多感到早上起来疲乏 `和手脚冰冷没有太大关系!~
- 5楼网友：人類模型
- 2021-04-13 18:15
应该不是的
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