，身边的女生都好高喔…
高中！、增高药什麼的
我要绝对有效的方法（最好亲身体验有效的）
满意加分，没太多时间锻炼
希望找到绝对有效的方法（要能顺带着帮我减肥更好）
别跟我说增高鞋163cm
十七岁女生，怎么能再长高？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-25 21:28
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-01-25 09:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-01-25 10:21
没有绝对有效的方法
正常的饮食 保证睡眠 适当补充钙 锌等微量元素
运动很重要 哪怕上学的时候跑个5分钟呢
多跳跳
正常的饮食 保证睡眠 适当补充钙 锌等微量元素
运动很重要 哪怕上学的时候跑个5分钟呢
多跳跳
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-01-25 14:04
打篮球
- 2楼网友：春色三分
- 2021-01-25 13:06
多运动，，可以骑自行车上学，打篮球效果也不错，哈有跳绳，游泳，都挺好的
- 3楼网友：时间的尘埃
- 2021-01-25 11:59
玩单杠 还有跳高
天天晚上没事儿就跳高，越多越好。（记得做准备运动）
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