人体每个器官需要什么时候间休息是最好的
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-06 23:18
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-06 04:02
人体每个器官需要什么时候间休息是最好的
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-06 04:20
人的每个器官的确是需要休息，成年人一般需要6~8个小时的睡眠，现在年轻人喜欢熬夜，但是其实人最好是在十一点就休息了，因为人体一般休息是分很多个时段的，十一点到一点钟是人体排毒的时期，如果长期熬夜或者睡眠不足的话。人很可能会导致内分泌失调，体内毒素过高，还会产生一些色素沉淀，爱美的妹妹可要注意啦。
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