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心里很压抑,要怎么样才可以放松?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 21:57
  • 提问者网友:咪咪
  • 2021-05-07 12:42
心里很压抑,要怎么样才可以放松?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:平生事
  • 2021-05-07 13:06
听听轻音乐,想想以前快乐的时光
全部回答
  • 1楼网友:我住北渡口
  • 2021-05-07 13:14

你好朋友,我觉得你应该去发泄一下,如果不发泄出来,是解决不了问题的,发泄了之后,再去做一些你喜欢做的事,可以看看书,聊聊天,听听音乐,或者做瑜伽,对了,你把压抑的事情可以向别人倾诉一下,应该,会更轻松好吗。

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