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为什么我老做恶梦?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-25 23:04
  • 提问者网友:棒棒糖
  • 2021-07-25 09:45
急急急,特急
最佳答案
  • 五星知识达人网友:污到你湿
  • 2021-07-25 11:23
可能是白天太紧张的原因吧,睡觉前可以尝试着听轻音乐或者是做些你认为能放松身体的事、这样可以缓解
全部回答
  • 1楼网友:野慌
  • 2021-07-25 11:38

生活中让自己变得轻松些,不要过多的接触各方面的负面信息。白天不要想太多不利于自己的事情,给自己一点欢快的环境。

可能对你会有些帮助。

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