晚上吃红薯和玉米能减肥吗
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-25 08:38
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-01-24 16:55
晚上吃红薯和玉米能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-01-24 17:50
可以的，我曾经每天晚上一个中等大小的玉米。注意不要吃太多玉米或红薯，一个月减了七斤多。
祝你早日减肥成功。
祝你早日减肥成功。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-01-24 22:01
不能的
- 2楼网友：动情书生
- 2021-01-24 21:10
晚上只吃红薯和玉米的话，红薯中淀粉含量比较高，会容易发胖，而且晚上空腹吃红薯和容易胃酸。晚上可以吃点玉米，喝点燕麦粥。
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-01-24 20:32
可以，两样都有辅助减肥的功效，推荐吃玉米，红薯吃多了容易胀气，影响睡眠。
- 4楼网友：毛毛
- 2021-01-24 19:05
怎么可以
第一，营养不均衡，减肥的忌讳；
第二，大量的红薯热量也很高啊；
第三，通过饮食方面的控制减肥，即使成功了也会反弹啊。
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