怎样能恢复视力?

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-23 21:59

提问者网友：王者佥
2021-05-23 07:17

怎样能恢复视力?

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-23 08:27

每天按摩耳垂就可以了，一个月就会有点效果。而且眼睛会变得很水润。

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1楼网友：人類模型
2021-05-23 11:48

可以眺望远处，最好是绿色。可以适当地一些眼药水；多做眼保健操。其次多吃有益视力的水果蔬菜，少吃或不吃小零食或甜食、少吃油炸食品。少用眼，不长时间近距离使用电脑和电视。

2楼网友：十鸦
2021-05-23 11:08

戴“好视力”

3楼网友：夜风逐马
2021-05-23 10:35

近视都是长时间固定视线造成的，要不停地变幻视角，多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上，经常望远，最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次，打电脑会大大减少，其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟，就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。另外注意不要偏食，缺锌和缺硒都影响视力发展。喜欢甜食、油炸食品和小零食的容易近视，因为额外多消耗B族维生素。可适当多吃些对保护视力有益的食物，如富含叶黄素的红色食品（木瓜、芒果、杏之类），以及含花青素较多的蓝莓、葡萄籽精华等。

4楼网友：醉吻情书
2021-05-23 10:00

坚持每天做眼保健操.

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