早上晨跑与骑单车，哪一个好?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-13 20:45
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-13 13:11
早上晨跑与骑单车，哪一个好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-10-13 13:39
骑单车更科学一些，事实上，早晨的空气并不是最干净的，而晨跑对呼吸的要求很高，如不希望吸入过多有害气体，那么还是骑单车吧，大部分肌肉得到锻炼，也不会过分疲劳，尤其是肺部。
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