学跆拳道会影响身高吗

学跆拳道会影响身高吗

问题一：学跆拳道会影响身高吗 应该不会，因为我就是学习跆拳道的。跆拳道课经常做踢腿、素质训练（体能训练）不会影响身高，应该可以长高一些。还有，跆拳道和武术不一样。不过建议你让孩子早学，因为跆拳道上课会压腿，大些就会有些痛了。应该找一个正规的跆拳道馆来训练，私人的老师有些野蛮，正规的不会吃很大的海。跆拳道教练应该找一个黑带2段以上的，动作标准。
蓝带就要学习实战了，所以基本功一定要学习扎实，找个正规教练这点好。16岁以下不能考黑带，不过没关系，早些学习不耽误考黑带。我就是9岁时学习的，现在已经蓝带了。4个月考一次带，不同的道馆考试时间可能不一样，这点我不太清楚。要学习跆拳道的话就不要再等很久了，我们道馆有6岁的，和我一个带色，最小的4岁。我现在11岁。
反正学习跆拳道绝对不会往横里长，你放心吧！让孩子学习跆拳道对他身体有好处，我学习跆拳道后可瘦多了，高多了。呵呵，太啰嗦了吧，只是想跟你说得清楚点。问题二：学跆拳道会影响身高吗？ 体育运动都是有助于打开生长线的，尤其武术和舞蹈，需要压腿，这样增加韧带弹力。
从前是有个说法说肌肉发达了会长不起来个的，这是不成文的说法，打个比方吧，从小就喜欢打篮球的孩子由于长时间打篮球运动，肌肉会很发达，然而他们长大之后很大一部分人反而个头更高！
跆拳道从小开始练习是好的，它对身体的平衡行和柔韧性有一定要求，你这个时候学习起来还蛮容易的！而且跆拳道腾空腿法很多很华丽，准确来说练习跆拳道是有助于增高的，你想的是不对的！问题三：练跆拳道会影响身高吗 正常的训练，只会促进身体发育。除非运动量过大，压柔韧过狠甚至导致拉伤，就会影响身体的发育。问题四：学跆拳道会影响身高发育吗？ 过早学跆拳道会影响身高。建议三年级时学，会帮助你长高。再大一些时学就对身高没有什么影响了。问题五：练跆拳道对孩子的生长发育是否有影响- 我也是个孩子 今年二十多吧 以前是练足球的 适当锻炼对小孩是没有坏处的 反而会刺激骨骼的发育 但是如果要加强腿部力量的话 就需要上杠铃 据我所知 这种训练可能会影响身高 我练足球的时候身高开始曾长一直是一米七五后不动了 上了大学后 偷懒 身高又开始长了 自己感觉是因为不做杠铃的原因 但是 长高就是遗传 加后天的锻炼 和营养 理论上 只要软骨不完全钙化 就可以长高 而跆拳道是一项腿部为主的搏击运动 男的运动员一般很高 这个你可以去查一下 那些搏击运动员的档案 因该说 适当的运动最起码不会有坏处 但是 运动完后一定要科学的放松 这个甚至不训练都重要 家耽都希望孩子身体健康 我的家长也是您这种想法 我认为运动带给我的不仅有身体健康 还有更多 建议您把小孩领到大的正规道馆 跆拳道有很多宗旨对人有好的影响 虽然我本人很讨厌韩国问题六：六岁儿童学跆拳道，会影响身高吗？对身体有帮助吗？ 儿童练跆拳道有什么好处?
1、锻炼右脑
孩子练跆拳道可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的，对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。
2、提高柔韧
跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身
跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。
4、促进长高
持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。
孩子几岁练跆拳道好?
很多家长为了让孩子多学习一点知识就拼命的给孩子报各种培训班，其实这是不好的行为。
儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同时，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习像跆拳道这样的对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。
研究发现，儿童三岁前都不适宜练习跆拳道，否则不仅不利于孩子锻炼身体，反而容易造成伤害。养生之道网建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。
同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。
五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。
孩子七岁学跆拳道最佳
学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。
跆拳道 学好“修身”
据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。
结语：家长们，你知道什么让你......余下全文>>问题七：练跆拳道影响身高吗 首先回答你第一个问题
说练肌肉和深蹲影响长个的人大都是凭感觉而言（因为通常那些举重运动员、肌肉发达的人都比较矮，这种运动适合矮个，并不因为他们练了才变矮的~），这种说法没有什么科学依据~。但是凡事都有个度，过了这个度就会有害，练肌肉不要猛练速成，不然对身体是有害的~而且练跆拳道对肌肉不作要求，肌肉大了反而不灵活，影响做腾空动作和速度。
唯一影像身高的就是压韧带，要练好跆拳道必需要压好韧带，而压韧带时，两腿的筋骨是在往里面缩的，拉的很紧；不过你都是19岁了，这只会对筋骨发育有一点点影响（自小练武的人通常不高，和他们在很小的时候整天压韧带有一定影响），但是你都19岁了 影响应该不大，即便有影响也是微乎其微的。
关于人身高的影响因素：也就基因和后天环境两种原因造成。基因是不可能改变了，可后者是可以改变的。人的身高增长时间主要在夜间，平时多吃有营养、含钙的食物和牛奶，睡眠要充足，这样就能使你的身高达到最大化。你的父母都是晚长个的，决定了你的基因也是晚长个的，你一定还会再长的！但在你的长个“阶段”一定要保证营养要跟上，跆拳道就放心的练吧，就是别练太猛就行，压韧带的时候轻一些，别伤着自己了~~而且趁现在赶紧练 个子长高了就难了 尤其那些腾空动作 高个子很难做出来的~ 有什么问题可以发站内信再问我问题八：学跆拳道几岁影响长个 这个问题已经有很多人问过了，首先我们要了解影响身高的原因有哪些，除了遗传，还有后天的激素分泌情况，营养摄入和吸收情况，以及运动对骨骼的影响。跆拳道属于伸展类运动，和举重这一系列的负重型的运动不一样，一般认为伸展类的运动不影响身高，负重类的运动影响身高，而百度知道在前几期的日报中辟谣了，运动不会影响人的身高，我们所看到的从事负重类运动员身高不高的原因是运动项目选择的结果，意思是他们矮我们才选择他们从事这类运动。
跆拳道运动属于大众项目，在全世界普及推广近五十年，如果影响身高，早就会有人提出来，不会等到现在。问题九：学跆拳道会长高吗？要多少年才能黑带？ 正道？上海亥那个吗？我原来是上海东方跆拳道闵行分馆的，现在在强威跆拳道吴径分馆。长高的问题不是看你学跆拳道的，你练跆拳道对长高应该没什么影响。你离初三毕业最多3年，能不能拿到黑带要看的。有的道馆考的慢，有的快，像我，4年了，才到了蓝红带，因为我们是半年一次考试的。再有，听说黑带就算考出来了，要拿到黑带还是有一段时间的，因为这个考试录像要发到韩国的。
其实我觉得防狼的话不是不可能，像正道这样的道馆肯定会教跆拳道的一些防身术，就算不教，正道肯定也有教你们实战的，其实这个也很实用，只要你认真学。谢谢！
上海市闵行区上宝中学 12461 qq 894403712
上海市静缘跆拳道 助理教练

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