打篮球很快磨掉鞋的后跟怎么办,求正确的姿势,复制的衮,求大师

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在天朝的水泥地上打球，你磨掉才正常！其实在水泥地上打球球鞋磨掉是正常的，像你这样磨掉后跟的情况是很少见的。因为我们打球时，突破时前脚掌是先着地，只有在低位背打时才会后跟先着地。还有就是打球时别什么鞋子都上，还是穿篮球鞋比较好！一是保护脚，二是不会磨得太厉害。最后一个就是，鞋后跟磨损和走路姿势有肌户冠鞠攉角圭携氦毛很大的关系，像外八字、内八字等。

打球时上篮球鞋，最好是外场鞋。

不是鞋子的问题，如果说前脚掌和后脚跟是同时磨掉的话很正常，（我说是在室外水泥）如果说磨的过快就有可能是鞋子的问题了，如果仅仅是后脚跟磨掉那就是你自身的问题了，可能是带球前进是不抬脚跟。或者起跳落地是先用脚跟着地的，这个就很危险，对脚自身也不好。当然也和你的走路习惯有关（内外八字，有道不抬脚跟）纯粹手打，希望采纳。

我的也这样。。后来的办法是刻意去纠正过来，哪边磨得厉害就尽量不往哪边靠。。但有些磨损是必须的，确实有的地方用到得多一点~

后跟？这是跑步的问题。你跑步时腿抬起来，然后落点在脚后跟上，所以脚后跟承受的压力太大，时间一长就磨掉了。我原来是磨掉大脚趾骨的。没有什么正确的姿势。你应该学的更轻盈些，也就是跑步时叫别用太大力气。这样一来一可以保护鞋，而也可以减轻体力耗损。

第一，买名牌的，鞋纹深的，最好是水泥地专用的，比如ANTA水泥杀手，NIKE的XDR外底。 第二，尽量在场地肌户冠鞠攉角圭携氦毛情况较好的球场打球。 第三，突破跑动时用前脚掌着地，只有背身单打和卡位的时候用后脚跟扎稳下盘。

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