18岁了，形体训练成效还大吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-09 04:36
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-02-08 21:14
是不是效果不好？持续练5年能形体优美吗？
我太瘦，还驼背，每次都很痛苦啊。还有让趴在地上压你的背部，还把上身提起来，太疼了，太痛苦了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-02-08 21:35
8岁学形体其实没什么问题的，坚持就是胜利啊，忍一下就可以得到优美的形体，因为此时的身体还有发育的空间，手脚都不算僵硬，只要肯苦练，是一定会有成效的
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-02-09 00:56
会有效果的,我就在练,我也18了,才开始练的.
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-09 00:14
当然有啦。。才18岁。。加油
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-08 22:55
你好！
。没有问题。。慢慢来。！！。。一点点的压下去!!不能太急。
太急容易拉伤我20岁才练
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