哥哥爱我，可他却在背后开我的Q查我，还说我是混球，垃圾，我心中的恨无法原谅，该怎么办，这是爱吗

哥哥我对很好，可他却信不过我，在背后查我是不是在学校谈恋爱，他这样做侵犯了我的权利，我狠是心碎

楼主你好！我不喜欢复制！这是我的经验！小时候我一个哥哥教我的，受益匪浅：一，运球要用手指触球，手指用力，每次触球都好像有手指去抓住球一样；二，然后就是手腕的运用了，因为手腕主要是控制球的运动方向；如果能够灵活地运用手指和手腕就能运好球，当然大量的训练是最重要的了。比如，你要向左变向，你就要用手腕往左往下压，同时手指也要拨球，再加上身体的移动，就可以很好的向左变向了。 平时锻炼手指和手腕灵活性的方法。手指：平时可以将手指往后掰，这样久了就可以使你的手指弯曲的范围变大；平时也可以单手用手指在墙上不断的拍球，这样也可以锻炼手指和手腕的灵活性。 一些基础的运球方式也是要多多锻炼的，比如说单手的左右拍球，比如说右手，先正手把球往左拍，然后再反手往右拍，左右也一样。对篮球有了一定的熟悉度后就要结合变向，胯下，背后等多种运球技巧练习了。 我也是从5年级开始系统地练习打篮球，希望你的球技能够进步神速！
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