请问经常饮用桃花茶好吗，会有什么好处和坏处呢，它和什么花茶搭配比较好

我现在把它和枸杞一起泡，但我担心喝久了会不会对人体不好。。。。

桃花茶功效：● 女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。● 桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑;桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮● 桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
但是：
桃花虽然有排毒养颜的功能，其虽然性平，但主利二便，有泄的功效，若久服容易耗人阴血，损元气，所以不建议长期服用 ，并且女性在生理特殊期时建议不要喝桃花茶。会加月经假流量意见：桃花茶虽然有排毒养颜的功能，其虽然性平，但主利二便，有泄的功效，若久服容易耗人阴血，损元气，所以不建议长期服用 ，并且女性在生理特殊期时建议不要喝桃花茶。会加月经假流量
久服会耗人阴血，损元气。因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服。

桃花茶+柠檬+百合花=润肤色清火祛痘。 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花茶=美白补水祛痘祛斑。 桃花茶+牡丹花+巧红梅+玫瑰花+野菊花=排毒养颜 调节内分泌失调，治疗便秘。 桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，久服易导致泄泻。 桃花功能： 主要与桃花中含水量有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈粉、香豆精、三叶豆甙等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋泣皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和多处呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。 桃花药效： 利水，活血，通便。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。 本草纲目：桃花，药性走泄下降，利大肠，用以治气实人病，水饮肿满，积滞、大小便闭塞者。有功无害。 但久服会耗人阴血，损元气。

经常饮用桃花茶，对身体好。 　　桃花茶的好处： 　　1、能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。 　　2、桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑;桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮。 　　3、桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。 桃花茶的坏处： 桃花虽然有排毒养颜的功能，其虽然性平，但主利二便，有泄的功效，若久服容易耗人阴血，损元气，所以不建议长期服用 ，并且女性在生理特殊期时建议不要喝桃花茶。会加月经假流量 　　所以，康健人生营养师指出桃花茶虽然有排毒养颜的功能，，但主利二便，有泄气的功效，若久服容易耗人阴血，损元气，所以不建议长期服用 ，并且女性在生理特殊期时建议不要喝桃花茶。久服会耗人阴血，损元气。因为桃花性寒，如便通须停，不适宜久服。 　　适合与桃花茶搭配的花茶有很多，比如百合花茶和茉莉金盏花。 　　桃花茶的搭配柠檬百合桃花茶材料：桃花5克、百合花4克、柠檬片1片、蜂蜜和热开水适量。 　　制作过程：1、将桃花、百合花用热水冲洗干净；2、将桃花、百合花放入杯中，加入适量热开水冲泡3分钟后，加入柠檬片；3、闷泡3-5分钟后，加入适量蜂蜜调味即可。 　　功效：这款花茶能够美白肌肤、祛斑除痘。 　　ps:桃花中含有丰富的山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，能够润泽肌肤，改善血液循环，促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积。而百合花具有清心安神、补中益气之功效。同时柠檬的香味能够安抚心灵。 　　茉莉金盏桃花茶材料：桃花、金盏花、茉莉花各5朵。 　　制作过程：将所有材料洗净后，加入适量热开水，闷泡3-5分钟，即可饮用。 　　功效：能够消炎杀毒，缓解痛经。 ps：茉莉和金盏花都具有消炎、抗菌的作用；桃花能活血化瘀，疏通脉络，并能改善女性闭经、痛经。

桃花茶功效：● 女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。● 桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑;桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮● 桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑

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