我感觉自己心胸很狭窄，有什么办法可以让自己变得宽阔点

我感觉自己心胸很狭窄，有什么办法可以让自己变得宽阔点

简单的事越想越复杂 复杂的事越想就越看清了 心态最重要

拉力器是一款不错的健身器材，每天坚持十分钟，一年之后你的腿会变粗的

抬头看天，看一些远处的山，看你能不能领悟了，我只说了我自己用过的方法。

通常都在社会上混不开，发展别的朋友。人在世界上不是能够和所有人都做朋友的，班里面的第一。你不是妒忌他，你明白吗，不理他，既然他不适合，和你亲近的人，就找别人。远交近攻的道理，一般的说你太在乎他对你的评价，是你缺少朋友，要学会和他竞争。告诉你一个好消息？要学习的榜样，必须是和你有一段距离的人，自己做自己的事情

看的出你的善根很深厚，希望你今后能了解一下佛学，看一些书籍或视频，你将会受益匪浅！

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“性格”的问题。。     “人心不同，各如其面”。性格指一个人对现实的稳固的态度和与之相适应的行为方式，性格在人与人之间存在很大差异。     心理学家为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。     外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。     诚然，外向型和内向型的人各有长处和短处，但就人际交往而言，过于内向的人容易出现情感交流障碍，给人以不合群之感。     要改变性格的过分内向，应注意以下几个方面：     1. 要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。     2. 要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。     通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。     3. 要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。     与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。     4. 要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。     在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静：谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢？     5. 要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的活题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。     爱心提示：此外，还应培养广泛的兴趣，因为兴趣犹如—根链条，会把具有共同兴趣的人连接起来：广泛的兴趣还会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注。     以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息