芡实薏仁茶有人喝过吗？能祛湿吗

芡实薏仁茶有人喝过吗？能祛湿吗

能，芡实和薏仁都能去湿，
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。

其实如果说是湿气重，一方面吃比较利水去湿的食物是其一，更重要也要阻止湿气入侵，比如不要晚上洗头啊这些。

这些养生茶都不是喝一两次就能见好的，都是要长期喝，还要结合你的体质，比如1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。 2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。 3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。 4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

有效果，以前是虚胖，现在是真的胖了，我这么说，效果明显吗

薏米，便秘尿多孕妇和消化功能弱的老人儿童不宜用，其它都可以。你是阳虚体质，也属于虚寒，每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。

芡实薏仁茶能祛湿，如果再加点红豆，祛湿效果会更好。
　　芡实补脾除湿；薏仁健脾去湿；红豆可解毒消肿。多喝红豆薏仁芡实汤可补脾胃祛湿毒。
　　红豆薏仁芡实汤：
　　薏仁200克、红豆50克、芡实20克、砂糖适量。
　　做法：将红豆、芡实、薏仁用水泡软后，放入锅中加水闷煮约1小时，再加糖调味即可。

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