仰卧起坐什么姿势最规范？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 17:58
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-20 22:44
仰卧起坐什么姿势最规范？
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-10-20 23:50
一次做五组，每组做15个；动作要慢，不能借力。
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