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有什么好的方法可以叫自己胖一点吗?

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 15:46
  • 提问者网友:wodetian
  • 2021-05-09 20:53
我想长胖点太瘦拉
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不如潦草
  • 2021-05-09 21:53

多吃高蛋白,高糖,高脂肪的食品。


蛋白质粉,巧克力,糖果等。


还要有适量的运动来增加消化能力和食欲。


另外介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.
2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.

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