锻炼关节是不是就是沉筋
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-11 03:31
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-03-10 15:04
锻炼关节是不是就是沉筋
最佳答案
- 五星知识达人网友:慢性怪人
- 2021-03-10 15:50
你好;关节锻炼抻筋是一方面,那应该叫做抻韧带提高柔韧性呀,同时也可以提高关节的力量等。好吧。
全部回答
- 1楼网友:夜余生
- 2021-03-10 17:02
你好,骨折后,关节弯曲受限,这主要的原因是韧带损伤造成,钢板内固定也有一定的影响,韧带没有得到修复治愈,关节弯曲就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的弯曲,
我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.
所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动.
韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定.
深山居士祝你早日康复
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