每天空腹吃养生堂维生素E 有副作用么？

今天45岁 女 每天都会空腹 吃一粒养生堂维生素E 现在又点头晕 之类的症状 请问是不是因为吃养生堂维生素E的原因 谢谢~

南方报业新闻 时间: 2008年03月28日 来源: 南方日报
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本报讯 (记者/陈枫)现在,不少老年人常服维生素E片来“延缓衰老”,女性则往往喜欢选择添加了维生素E的化妆品“美容嫩肤”。但昨天有网站首页刊载省卫生厅副厅长廖新波的博客文章,称“广东卫生厅长:维生素E补充剂可致癌?”,引起广泛关注。读者纷纷咨询:这年头吃东西动不动就说“会致癌”,维生素E片到底还能不能吃了?

廖新波昨晚接受本报记者采访时回应称,他只是转载一份英文杂志的有关科研文章,属于学术观点,仅供参考,不能断章取义、骇人听闻。药学专家则称,适量服用维生素E是没问题的,群众无需担心。但“是药三分毒”,群众不应为所谓的“减肥”、“抗衰老”而长期滥服维生素。

对于“维生素E可能致癌”的说法,药学专家认为,公众应该理性对待,任何药物都必须适量合理服用,不可滥服。

中山大学第一附属医院药学部副主任邝翠仪介绍说,维生素E确实有很多作用,但近年来有点滥用。但国外早就有研究指出,维生素E一方面能降低缺血性心脏病的发病危险,另一方面也会增加脑出血的危险性。

问:怎样服用来益天然维生素E，效果更好？ 每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒来益天然维生素E，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。

天然维生素e和人工合成的一样都有副作用。如果不是维生素e缺乏没必要补充 维生素e每日需要量：男性成人10mg（16.7u），女性成人8mg（13u），孕妇10mg（16.7u），乳母11～12mg（18～20u）。上述剂量正常膳食中均可供给。 18岁可以吃，如果真的要吃每天不要超过100mg，那种100mg的一天一粒就够了。也不能长期服用。最好吃一个月停一个月这样吃。大量维生素e可致血清胆固醇及血清三酰甘油浓度升高

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