适量饮酒 多少是适量 饮酒多少为适量

适量饮酒 多少是适量 饮酒多少为适量

1、对男人来说， 适量喝酒 是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；
2、对女人来说， 适量喝酒 是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。
“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的饮料。

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