好想学街舞，有谁可以教我吗？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-04 11:31

提问者网友：焚苦与心
2021-05-03 17:36

很想学，以前没有这意识，自从看了一本书后就特别想，单手风车倒立，好厉害，一些男子都很难做到的事。

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-05-03 19:09

找街舞培训班学吧~老师教学经验多年的最好~

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1楼网友：污到你湿
2021-05-03 19:43

你好楼主！

breaking是难度较大的一种街舞，它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做旋转的动作，所以需要锻炼力量（主要是上肢）、柔韧性、协调性等，当然还要跳街舞都要有的乐感，对音乐的节奏感觉。最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！然后说的具体些就是要加强力量锻炼，简单的如做俯卧撑、仰卧起坐、倒立等等，然后开韧带...。多听下舞曲，找一下节奏，跟着节奏动起来。从基本功练起top rock、baby freeze等等~ 具体怎么练楼主可以去网上找视频看，我就不多赘述了~ 肆、Ｌifě 原创答案，希望满意

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