为什么我的头发容易断也容易脱落呢？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-05 08:41

提问者网友：皆是孤独
2021-05-04 19:56

为什么我的头发容易断也容易脱落呢？

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-05-04 20:12

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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1楼网友：风格不统一
2021-05-04 20:58

你的情况可能是由于头发过于干燥焦黄而引起的，问题不是很严重。建议补充以下两种维生素：维生素E：它是天然的抗氧化剂，是头发不可或缺的营养来源，尤其是每天强烈紫外线的直接暴晒，空气中灰尘的沾染，都会对头皮细胞造成伤害，而维生素E则可防止细胞的老化，避免细胞受损害。维生素B5：它能帮助细胞的再生，加强头皮的韧度，强化发根，减少头皮的断裂、脱落，并在发丝上形成保护膜，保持头发的水分，让秀发亮丽滑顺，好梳理。而补充这些元素的方法很简单，只要在洗发后活出门前，在头发上抹些护发霜就可。而且有些护发霜中还添加了过滤紫外线的物质，能渐少紫外线对头发的损伤。

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