求科比的励志的，向上的，坚强的，坚持的 ，事例，，

想以我有一颗冠军的心这句话写一篇演讲稿，我把它的主题定为人要向上，要有一颗上进心，这个主题好不好，或者是什么有没有别的话，科比的，可以作为演讲稿的主题的，推荐一下也行，最主要是先求助上进的事例，最主要啊！，谢谢了，在小班，全班第一次演讲，谢谢了

科比的伤病史很少
带伤作战是常事：手指骨裂，目前一条腿有骨刺。。。

在科比取得了令人惊叹成绩的时候 有记者问他 是什么令你成功？他回答说 你知道洛杉矶的凌晨四点吗？在暑假时每天他都凌晨四点起床练球 上了三十岁时不保持了这样一个训练：计划666训练法 一周六天，六小时，六个阶段的自创训练模式之中，从而演变出一个独一无二的6-6-6科比训练法则。每天清晨七点这个铁人就准时抵达他自己的私人训练馆，在私人训练时的陪同下，进行两个小时的身体训练。在稍事休息后，进行跳箱（跳上各种高度的箱子），100米速跑训练，50米折返跑训练，当然，还包括那雷打不动的500次投篮练习。在随后的重量训练环节中，科比将会进行各种机械练习，并以400个深蹲和300个仰卧撑结束这一上午的训练课。 就是这样的坚持让他获得了成功

某场比赛手指向后弯曲90度，让队医将手指扳回来继续比赛，还要他凌晨四点开始训练，在和热火比赛后随机回到球馆练球

没有麦迪过人的天赋，也没有詹姆斯强悍的身体，但科比用他的勤奋立足于联盟。每天练习一千个跳投，五百个三分球，还有用绳子绑住自己自虐式的防守练习，这足以证明他的刻苦。在获得总冠军后的第二天，科比没有沉溺在欢乐之中，他仍然推开训练馆的大门，进行各种练习。在科比13岁时，他对篮球的狂热便已体现出来。一个下午，空旷的球场上只有一个人。因为校篮球队已经放学了。而科比却仍在场上不屈不饶的练习。他的教练道纳走来，问他在干什么。科比羞涩的回答，与“影子”决斗。从小没有玩伴的他，只与篮球为友，与自己为敌。一步一步，从默默无闻的懵懂少年到名动联盟的顶尖巨星，NBA的王者蜕变成蝶，只因他的努力。

科比 每天 3000次投篮 不管伤病 带领球队 不管别人如何看待 一如既往 坚持 努力 去为球队奋斗 在各种奇迹和运气的进球的后面 是他 那种 天天如一日的练习 才获得的成就。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息