长青春逗可以喝纯牛奶吗

长青春逗可以喝纯牛奶吗

你好，您正好处于青春期，皮脂腺代谢旺盛，可能这些痘痘很毒，可能也很疼的样子，目前一定不要用手挤压，因为挤压可能会引起更疼痛，甚至出现感染的情况，建议使用百多邦药膏消炎抗菌治疗。另外一定不要吃辛辣食物，可以考虑早晚使用控油洗面奶或者白醋洗脸。

病情分析：
最好改豆浆，但是我喝牛奶，对痘痘没有影响，不会长多
指导意见：
痘痘成长期暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

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