怎样才能有效提高弹跳？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 22:18
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-07-24 21:26
我身高一米七八，弹跳却不到四十公分。求提高弹跳的方法！
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-07-24 22:25
抽个时间在台阶或者楼梯上锻炼，逐渐增加高度。一个月后会有效果,或许一个月不到就有效果了。
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-07-25 03:33
骑自行车
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-25 02:56
蛙跳
- 3楼网友：荒野風
- 2021-07-25 01:34
只要你有恒心 每天捆着沙包跑 蛙跳 蹲下起立!
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-07-25 00:40
深蹲
- 5楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-24 23:30
跳台阶
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯