睡前突然饿了到底该不该吃饭
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-15 17:07
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-11-14 23:18
睡前突然饿了到底该不该吃饭
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-11-15 00:44
这不是个非黑即白的问题，而是取决于个人生活和饮食的习惯。也许你觉得，减肥的时候晚上应该饿着，答案是否定的。睡前吃东西不会导致你发胖。今天是否增重取决于摄取的热量总和，与时间没有关系。所以不必为了减肥刻意在晚上饿着肚子！
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