如何促进伤口生肉愈合

请问我脚跟部少了一块肉、现在正在生肉阶段、使用重组人表皮生长因子外用溶液能不能早晚各用一次、一天两次使用对伤口生肉愈合有好处么、另外还有没有促进伤口生肉愈合的好方法么、谢谢

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。  维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。  维生素C 可以促使伤口愈合。

一方面，皮肤上伤口的愈合需要胶原蛋白来进行填充，而胶原纤维的形成过程中，脯氨酸和赖氨酸的羟化就需要维生素C的帮助。如果缺乏维生素C，则胶原纤维合成产生障碍，伤口的愈合也会受到影响。另一方面，维生素C作为还原剂可以减少黑色素的形成，甚至可以将已形成的黑色素物质还原成无色物质，具有较好的美白作用。建议在伤口恢复的过程中，可以口服维生素C含量丰富的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓、西蓝花、大多数的绿叶菜、甘蓝、青椒等

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