如何提高认知水平？

如何提高认知水平？

如果对自己的职业缺乏方向感，不知道自己的兴趣和特长在哪。我建议你可以通过"理论+实践"的方式来进行自我考察、自我分析。阅读管理学、心理学、哲学等方面的书籍，对发掘自己的思维方式、价值观等有很大帮助。另外，一定要定期对过往的工作经历进行梳理，仔细总结得失，看自己在哪些方面成绩突出，哪些方面自己做起来得心应手，在哪些方面又是自己难以持续工作下去的，一系列问题的答案都有助于加深自我认知，慢慢的你就会找到自己的兴趣和特长，找到自己发展的方向。

完善认知，需要不断学习，不断认识变化着的世界，增长自己的才干，才能认识理解这变化多夺得世界。心理健康水平是需要了解自己的心理健康状态的。假如心理健康不完善，就需要了解自己是怎样的不完善，不必求全责备，只是知道和了解，有意识的加以调试，这就够了。心理健康水平如何才是高呢？能够知道自己的长处与不足，扬长避短就可以了，不能追求完美，常常自责，追求完美常常自责的人往往会更加难过。 结论是，多多学习，提高自己的认知能力；认识自我了解自我，不断调适心理适应能力。

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