有什么办法可以让头发更快长啊？

怎么样才可以让头发更快长啊？有谁知道快帮想想办法啊！

头发是有生长周期的，，不可以盲目乱用方法，只要合理膳食，早睡早起，新陈代谢加快头发自然也就会跟着加快生长啦

营养学家说      头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。      所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。      多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。      多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。      多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。      网络上流传的说法      1、两种不同牌子的洗发精交替使用。      2、经常洗头，保持良好的清洁习惯(注1)。      3、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。      4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。      5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。      6、用生姜加高梁酒洗头。      7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。      8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。      9、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷      老中医说      先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。      先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛！      把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。      然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。      用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次!      正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。      有关头发的一些事      关于洗发频率：      不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！      不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2-3次。      不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！      该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。      关于洗头水温：      首先凉水洗头肯定对健康不利！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！      同时我们也建议不要用很烫的水洗头！因为怕毛囊受损！      最后总结：用温水！      关于梳头和洗头：      不要怕梳头。因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！      另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！      关于护发素：      护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损。      头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味!但不是需要呼吸！      其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些。      当然建议使用专业洗护，这样会好很多。      关于焗油：      焗油就是营养和滋润头发的！区别于染发——      有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的！      经常焗油是很有必要的，不过日常洗护更重要。对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的。      除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长。      尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。

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