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老想那种事,怎样能让自己心无杂念

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-11 14:29
  • 提问者网友:了了无期
  • 2021-08-10 21:57
RT
最佳答案
  • 五星知识达人网友:未来江山和你
  • 2021-08-10 22:20

  转移注意力 


  多干活或运动 让自己没空想


 心理暗示  给自己鼓舞


 反思 对这种事进行评价 试想它对你的影响


希望这些能对你有帮助

全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-08-11 00:33
意志坚定.
  • 2楼网友:封刀令
  • 2021-08-10 23:09
出去运动......多去跟伙伴聊天......
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