燕窝一次吃多少克
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-19 05:57
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-07-18 14:20
燕窝一次吃多少克
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-07-18 14:58
50克
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-18 17:27
如果是 每天都吃的话
建议在2克左右
如果隔天吃的话
建议在3-5克就可以了
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-07-18 17:21
早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克。
http://www.mc-xinyan.com/ywzs/220.htm
- 3楼网友：荒野風
- 2021-07-18 17:02
一次3到6克，凌晨11点到2点最佳食用时间，早上空腹食用也可．
有什么不明白的可联系我． QQ:876169961
- 4楼网友：猎心人
- 2021-07-18 16:53
燕窝每天吃干燕窝1-2g，吃多了不吸收，每天早晨空腹或晚上临睡前吃
炖燕窝不能用高压锅，感冒发烧禁吃燕窝
- 5楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-18 16:29
-燕窝既是名贵药材，又是珍贵的佳肴，燕窝讲究少食多餐，保持定期进食。干燕窝每次3-5克，建议空腹食用，每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝
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