我晚上睡觉老是出汗怎么办？

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解决时间 2021-03-11 04:31

提问者网友：兔牙战士
2021-03-10 16:47

有时候一晚上能出汗2到3次，一出汗就醒了。 22岁，晚上出汗是不是病啊？以前吃了几次药但都没好！不治可以吗，还没结婚呢

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-03-10 17:37

并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，而且是肾阴虚。（肾虚分为两种1阴虚2阳虚）
阴虚是指晚上睡觉的时候偷偷的出汗又叫做盗汗
阳虚是指白天在不干活不活动的时候，就是坐着也会出的满头大汗，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复，
盗汗病人应怎样自我养护?

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：

(1)在药物治疗的同时，注意劳逸结合。

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚。

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度晚间睡觉的时候浑身出汗，有可能是肾虚

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1楼网友：長槍戰八方
2021-03-10 22:38

多喝些谁，多锻炼身体，可能有些虚。

2楼网友：迟山
2021-03-10 22:24

性生活别太频繁了！~ 要有规律

3楼网友：由着我着迷
2021-03-10 21:09

夜间盗汗！肾阴虚的症状！去医院开点中药吃！

4楼网友：梦中风几里
2021-03-10 19:46

盗汗。吃中药吧.

5楼网友：梦中风几里
2021-03-10 18:23

虚汗，去开点中药就OK

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