黑米,红小豆,冰糖,百合,莲子，红枣都可以一起敖粥吗

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解决时间 2021-01-31 17:20

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-01-30 19:59

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-01-30 20:36

你说的这几种食物，可以在一起熬粥，且很不错，类似八宝粥了（别称：腊八粥，、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等）。从下面“相关资料”可以看出，这些食物不相克，适合在一起食用。这里需要提示的是，这几种食材的软硬度不同，有的需要先用水浸泡（或先下锅煮）一段时间，如，红小豆。而百合易软烂，煮粥时需要掌握好时间。【相关资料】：1、百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆，可加强清热解毒之效。2、百合莲子红豆沙：红豆500克百合25克莲子60克。把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了。将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可。。

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1楼网友：千杯敬自由
2021-01-31 01:37

可以

2楼网友：人间朝暮
2021-01-31 00:46

营养，美容，滋补…好味道～也给我来一碗吧谢谢！

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-01-30 23:11

恩，挺好的

4楼网友：掌灯师
2021-01-30 21:48

可以，最好都先泡二三个小时，先煮莲子，红小豆，煮一阵子再放黑米，银耳，百合，等这些都快熟时，把大枣和枸杞放进去，这两样都不用长时间煮。熟了，就可以吃了。

5楼网友：患得患失的劫
2021-01-30 21:15

我是这么做的，第一次的时候红豆百合一起放，做出来不好吃可以，但不可以同时下锅，红豆不好煮熟，百合红枣煮久了发苦，所以应该先煮红豆，过一会煮黑米和莲子，百合红枣和冰糖最后放

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