健身时鸡蛋怎么吃
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-30 15:45
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-12-30 04:12
健身时鸡蛋怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-12-30 05:17
吃蛋白，不吃蛋黄（蛋黄胆固醇特高）。最开始锻炼的时候不要吃太多，最初那段时间以3——5个为主，过段时间后，身体加大锻炼量，消耗量也增大很多，吃的东西也要增多。多吃碳水化合物
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-12-30 06:34
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