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囚徒健身中的六艺,是把把每一个六艺一次练完,还是从每个六艺的第一式开始齐头并进~哪种好~……求解…

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-11-18 11:49
  • 提问者网友:风月客
  • 2021-11-18 04:42
囚徒健身中的六艺,是把把每一个六艺一次练完,还是从每个六艺的第一式开始齐头并进~哪种好~……求解…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:低音帝王
  • 2021-11-18 06:11
当然是六艺一起练阿追问就是一天同时练6个部分的第一式??但前几式很简单,是不是能达到标准就过,还是要练几天再过追答人家不是说了完成多少组就可以做下一式了追问好吧~那行~了解谢啦
全部回答
  • 1楼网友:夜风逐马
  • 2021-11-18 06:42
从第一式开始,做轻松了再升级做第二式追问其实我是问,是否同时一起练第一式比如一起练俯卧撑,引体向上的第一式再同时练他们的第二式追答嗯我最近买了囚徒健身的书,也再练追问?
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