一个月下来瘦了五斤，只剩下皮包骨了，这样下去真的要完蛋了，怎么办？

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解决时间 2021-05-05 03:15

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-05-04 20:45

上个月还有102斤，这个月就只有96-97斤了，惨＠，我不想瘦了…

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-05-04 20:56

减肥是需要毅力的。在爱美的年纪里，喜欢的衣服，没有我的尺码，真的是很痛苦。于是我开始减肥，报了一个班开始练瑜伽。我觉得，瑜伽很修身形。如果能天天坚持下来，不仅仅对身体好，还培养良好心境。但是费用太高了，没有多久我就破产了，我就开始运动什么的，但是都坚持不下来，后来我就开始用减肥药，不是副作用太大就是反弹，我真是对自己都快失去信心了，一次偶然吧，我在网上看到天然果瘦，说是挺好的，我那不安份的心又一次被点燃了，我就买了，我两个月减下去了26斤，也没什么不舒服的，就是口有点喝，现在身边的人对我说，最近瘦了吧！我都会很开心，也会成为一种动力，继续努力！自己也变的越来越自信。洗澡的时候也喜欢照镜子，欣赏自己。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-05-04 22:32

定量吃饭不要暴饮暴食少坐着多站着多吃口香糖少睡觉睡觉前靠墙站立半个小时要把全身都紧贴在墙上这样一个月就基本会瘦很多而且身材回身好

2楼网友：风格不统一
2021-05-04 21:59

你在减肥，还是太劳累了啊！要注意身体哟！

3楼网友：山有枢
2021-05-04 21:53

美容

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