圆白菜有什么营养？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 21:20
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-20 01:08
圆白菜有什么营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-10-20 01:57
十字花科的圆白菜跟西兰花、芥菜、大白莱 —样，都含吲哚、硫配糖体等抗癌成分，可以减少 罹癌机会。圆白菜的钙含量也很高，并含有大量的 膳食纤维，是芦笋的近两倍。圆白菜亦可生食，为 预防营养流失，氽烫不宜过久。
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