早盐晚蜜到底好不好?

早盐晚蜜到底好不好?

“朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法。

操作十分简便：在早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下，在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜水。
可用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结，热结一除，便不会有消化不良，便秘等现象，同时又因蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以可使人心神安定，早入好梦。

早盐晚蜜对治疗咽喉炎也有极佳的疗效。
清宿便的好方法
一位老师说一个不花钱可清洁肠道与清出宿便的方法，可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法。
一、首先必须一早空腹。
二、然后准备自然盐(即海盐)，两倍一截大姆指多的量。
三、先用适量热开水将盐打散，再加入500cc冷开水后，一口气顺顺地喝完它。
四、不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做恶，喝完后可吃东西止恶，
此时你肚子是鼓鼓的。
五、经过40分?1小时多，你就会将你刚所喝的加上你肚子内宿便一泻千里、
一股脑的顷肚而出，但你不会觉得肚子痛，你会见到你这辈子最多的………。
六、最好一个星期清一次。

非常好

可以

早盐晚蜜是一种养生之道。只要坚持下去，就会长寿。

好

不好

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