我游了10年蛙泳了,最多游得100米,就累跨了,怎么才能游远点?

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-24 13:42

提问者网友：火车头
2021-03-23 22:52

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-03-24 00:07

可以游慢一点，节省体力可以游远一些。
其次可能是你平时疏于锻炼，体力欠佳。
最后就是游泳姿势、技巧，会游泳这么久不应该只能游这么点远的啊。

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1楼网友：零点过十分
2021-03-24 03:24

2楼网友：一秋
2021-03-24 02:18

动作不对吧，动作要是对的话不应该这么累呀。

3楼网友：从此江山别
2021-03-24 02:10

你的问题我也遇到过，刚开始学只能游50米，后来突然就能游200米了。我总结了一下，之前的问题出在肢体过于紧张，刻意的去衔接每个动作，老想着要抓水、抱水、蹬水，这样很消耗体力，后来动作做熟了，不用你主动想接下来要做生么，就像走路一样自然，就游得远了，当然，这只是意识问题，你的动作是否存在问题最好还是找人看看，或者自己和视频教程对比一下

4楼网友：人類模型
2021-03-24 01:00

你动作不标准费力，看教学片，纠正。

5楼网友：孤老序
2021-03-24 00:22

应该是呼吸没调整好.

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