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400米怎么才能提高到2级运动员?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-01 01:28
  • 提问者网友:心牵心
  • 2021-07-31 13:31

我初3

听说2级运动员中考加分

所以我想。。。。

请问400米怎么才能提高到2级运动员的成绩啊?好像是53秒....

我如果体力完全充沛的话,穿钉鞋,我可以勉强进1分.......

这样的话,我该怎么办才能进53秒?

还要花多长时间?

最佳答案
  • 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
  • 2021-07-31 14:44

建议练爆发力

全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-07-31 16:19
提高全身素质!
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