维生素E胶丸（天然型）可不可以擦脸？

维生素E胶丸（天然型）可不可以擦脸？

维生素 E能够能逆转皮肤衰老，可以起到促进皮肤新陈代谢，抗衰老，美白祛斑的作用，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果。维生素E胶丸可以涂抹脸部，擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。

可以搽脸 一周2次比较合适（个人经验）搭配水果更是不错哦

我倒是没长斑，我也天天擦脸的当面膜用，好像管用 我倒是没什么不适的，最好去药店买那种专门擦脸用的维生素E

食物中就有，无副作用，维生素e在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素e具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质 及皮肤中的水分。它还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。此外，还能促 进人体对维生素a的利用；可与维生素c起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染； 对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善和维护皮肤的弹性；能促进皮肤 内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，以维持皮肤的柔嫩与光泽；还可抑制色素斑、老年斑的形成，减少面部皱纹及洁白皮肤，防治痤疮。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰老，应多吃富含维生素e的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、菜子油、蛋黄、核桃、葵花子、花生米、芝麻、莴笋叶、卷心菜、菜花、柑橘皮、瘦肉、乳类、坚果类（芝麻、松仁）  等。总之，每天摄入足够的维生素食物对于人体 健康和皮肤健美都是十分有益的。  长期服用大剂量维生素e可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素e可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱； 皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。 维生素e中毒症 成人服用相对大剂量的维生素e(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素e＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素k作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.

视个人情况而言的 维E主要有促进修复和生长的作用 通过加快皮肤代谢达到祛斑作用

可以，去痘印、祛斑、去疤都有效果，还可以擦在睫毛上，能让睫毛变更长

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