每天只跳十分钟甩油操真的能瘦？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-02 10:49
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-01-02 07:06
每天只有十分钟真的能瘦吗？之前跳的小红帽～每天半小时～连跳了十天没瘦～然后就荒废了～感觉每天半小时太费时间了～但是又怕每天十分钟不够～所以很纠结～求解答啊～
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-01-02 08:12
10分钟不会管用的，建议你可以先从快走做起，每天8首歌曲的时间~我就这样瘦了10斤，现在做郑多燕每天1小时，完全是为了保持加塑身~~
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- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-01-02 10:46
不能
- 2楼网友：鸠书
- 2021-01-02 09:23
真正的减肥方法是不去想它，顺其自然啦
- 3楼网友：青尢
- 2021-01-02 08:46
不行 因为人体前30分钟运动量都是消耗的今日热量 而 30分钟后的才会燃烧脂肪 加油 可以先跑步 这样可以更好地燃烧脂肪
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-01-02 08:36
减肥是持之以恒的事
不是一朝一夕就能做到的
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