怎么样锻炼出腹肌和胸肌
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 23:03
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-17 01:57
由于很长时间没有锻炼 肚子已经开始有 肥肉了！胸肌有但不是很多 我想在2——3个月内有点改善！我现在每天20个仰卧起坐20个俯卧撑！ 希望有高手指点！
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-17 02:46
数量太少，应该增加到200
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